Eddi Lima, 34 anos, humorista que interpreta
Madame Mastrogilda, buscou na atividade física
motivação para obter melhor qualidade de vida e
encarar a maratona de shows quase todos os dias.
Ele conseguiu em poucos meses, sair de uma vida
sedentária, seguida de uma alimentação desregrada
pela correria do dia-a-dia, aumentou a resistência e
se livrou de 14 quilos à mais que o incomodava.
Hoje a academia passou ser sua prioridade e
não para por ai, criou uma campanha promocional
para empresas que lhe patrocinam e que oferecem
produtos ligados a saúde como o purificador de água
Ulfer, Darling, Artha Pilates e Academia Energy.
ENERGY.: Quantas vezes por semana você malha?
Eddi: Agora estou malhando todos os dias e conto
com ajuda de dois Personais incríveis. Com o Juninho
faço um circuito puxado para perca de peso, seguido
de Jump nas segundas e quartas. E nos outros dias
faço musculação com o Marquinhos para trabalhar
definição, ganho de massa muscular e resistência.
Ainda faço as aulas de hidro de Gigi, uma das maiores
profissionais do mercado, onde queimo as calorias e
fico super-relaxado antes de ir para o show.
ENERGY.: Você acha importante o auxílio do Personal?
Eddi: Sem dúvida. Não só pela otimização do treino
pessoal, mas pela orientação do exercício correto que
garantem resultados mais rápidos. O Personal tem que
ser referência, dá bom exemplo, estar sempre de bem
com a vida, motivado, ter auto estima e saber passar
tudo isso para o aluno com bom humor. Personal tem
que ter cara de saúde e cuidar do corpo e da mente.
ENERGY.: Como é sua alimentação hoje em dia?
Eddi: Tenho uma alimentação balanceada e faço um
acompanhamento a cada dois meses com a nutricionista.
Não bebo e não fumo mas minha fraqueza ainda são os
doces e os chocolates, que tenho tentado substituir por
gelatina diet e barra de cereal. Abuso das saladas cruas,
das frutas, dos sucos e de muita água durante os treinos.
ENERGY.: Por que você escolheu a Energy?
Eddi: Porque aqui estão os melhores profissionais da área,
a academia tem um espaço privilegiado, uma variedade
grande de atividades e fica bem próximo da Tv Diário onde
trabalho. Além disso para frequentar uma academia todos
os dias é preciso que tudo seja legal, atendimento, o clima,
às amizades e a energia do ambiente é fundamental.
Cara , sou tua fã em todos os sentidos.
ResponderExcluirVc é exemplo de superação, determinação
e muita fé. Te admiro desde sempre.
Q/ Deus continue te abençoando e cuidando
muito de vc e de todos os seus. TE AMOOOOO!!!
De sua maior fã e amiga Hédila. bjs
Eddi,vc é exemplo de determinação de ser HUMANO,vc é tudo de bom .....e eu não conheço nem 2/3 do Eddi mesmo,pq eu encontro vc na academia fazendo as nossas atividades fisicas e fisioterápicas(massagens)Um conselho ;contniue sendo vc,como vc é,pois o nosso país precisa de pessoas como vc .Um beijo no seu coração.Eliane Lima
ResponderExcluirEdy fico muito feliz em ver que finalmente esta cuidando de sua saúde, ja estava na hora, e com um personal de lado melhor ainda, afinal mastrogilda é uma lady e também tem que estar em forma.você sabe que sou uma de suas primeiras seguidoras do início mesmo, nosso caso de amor é bem antigo amizade de verdade mesmo de longe e raros contatos mas torço por vc beijo lu
ResponderExcluirObrigado pelo carinho e pela amizade de vc´s. Ter amigos é sempre muito bom em todos os momentos da vida. AMOS VC´S DE VERDADE....
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